Beckenbodentraining

für Frauen in der Gruppe

In diesem Kurs erhalten Sie Informationen zur Aufgabe der Beckenbodenmuskulatur, zu Funktionen und Störungen der Blase, zum Schutz vor Organsenkungen und deren Auswirkungen. Dieser Kurs richtet sich an Frauen ohne Vorkenntnisse im Bereich Beckenbodentraining.

Sie erlernen ein Übungsprogramm bestehend aus: Wahrnehmungs-, Kräftigungs-, Atem-, Faszien- und Entspannungsübungen. Es erfolgt die Integration des Eingeübten in Sport- und Alltagssituationen anhand von Bewegungsübungen und Erläuterungen von Alltagssituationen. Bei Teilnahme erhalten Sie jeweils ein Kursmanual, das Ihnen ermöglicht, das Erlernte zu Hause fortzuführen.

Termin:

Donnerstags 10.10.19 bis 05.12.19, 18.15 - 19.30 Uhr
Kurs überschreitet die 8 Wochen wegen Fortbildung der Kursleitung
Ausgebucht

Kosten:

130 € für 8 Termine

Dieser Kurs ist nach §20 Präventionsgesetz zertifiziert, d.h. die Krankenkassen übernehmen mindestens 80% der Kosten. Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zur Erstattung der Kosten.

Teilnehmer:

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt und richtet sich ausschließlich an Frauen. Zur Teilnahme an diesem Kurs sollten Sie in der Lage sein auf einer Gymnastikmatte zu üben.

Kursleitung:

Marion Dederichs

Ort:

Marion Dederichs | Praxis für Physiotherapie, Gesundheitscoaching und Körperarbeit | Morlaixplatz 27 in 52146 Würselen | bei Aachen

zurück

Anmeldung und Infos

Bei Interesse an unseren Kursen kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail oder telefonisch. Bei Kontaktaufnahme per E-Mail teilen Sie uns bitte Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse mit.

Persönlich erreichen Sie uns Mo 09:00–13:00 h und Do 14:00–18:00 h unter

02405 - 802 33 73

Zu den anderen Zeiten sprechen Sie bitte Ihre Nachricht auf den Anrufbeantworter. Wir rufen Sie dann bald möglichst zurück.
Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an

praxis@marion-dederichs.de

Veranstaltungsort

Sofern nicht anders angegeben finden die Kurse in unseren Räumlichkeiten statt.

Die Praxisräume befinden sich im Zentrum von Würselen bei Aachen am Morlaixplatz in der Nähe vom Rathaus. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Gebäude, Zufahrt über die Neuhauser Str. Richtung Markt.

Morlaixplatz 27, 52146 Würselen

Der Zugang zur Praxis ist auch für Menschen mit Gehbehinderung und Rollstuhlfahrer problemlos möglich. Unsere Praxisräume befinden sich auf der 1. Etage und sind über das Treppenhaus und den Aufzug erreichbar.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!